随着汽车行驶里程的增加或时间的推移，定期更换变速箱油对于保护车辆的排挡系统、传动装置和延长使用寿命至关重要。变速箱油的更换频率是维持汽车正常运转的关键因素之一。
在日常保养中，小车的变速箱油需定期更新以确保其功能完善。对于自动波箱油而言，一般建议每2年或4万公里更换一次；而手动波箱油相对限制较少，通常为4-6万公里更换一次。费用方面，包括波箱油工时费和油品费在内，更换自动波箱油大约需要1000元，手动波箱油则大约需要800元。
原厂专用油成为关键，在更换变速箱油时务必选用适配的油品。不同型号的变速箱具有不同的技术要求，而每款变速箱都应使用厂家指定的专用变速箱油，以确保性能和耐用度。
观察车辆表现也是判断更换时机的重要依据。如挂挡生涩、噪音增加等明显迹象出现，即使未达到规定的里程数，也应及时更换变速箱油，以避免齿轮磨损加剧造成不必要的损失。
对于大部分汽车来说，5到6万公里左右是更换变速箱油的一般建议。根据车辆平时的路况和状态，适当调整更换周期以保护变速箱的良好运行。记住，忽视更换变速箱油可能导致齿轮磨损、影响工作正常，甚至危及驾驶安全。因此，始终保持变速箱油的定期更换和检查，是爱车健康长寿的重要保障之一。
