虽然选择适当的爬坡挡位至关重要，但一档并非绝对伤车。事实上，正确地使用一档爬坡可以为车辆提供最大的扭矩，帮助克服陡峭的坡道。在挑选上坡档位时，要结合车辆排量和坡度大小来做出决定。
例如，对于大排量车型在坡度较小的情况下，2-3档可能更为适合；而对于排量较低或坡度较大的情况，选择更低的挡位则更明智。在面对极端陡峭的坡道时，一档能够为车辆提供所需的低速高扭力，有助于战胜阻力。
尽管有人担心一档爬坡会对车辆造成损害，这种担忧其实是存在一定道理的。因为一档提供了高扭力，机械受力也随之增加。但只要正常驾驶，一档爬坡并不会超出车辆所能承受的范围。就像充电对手机电池寿命的影响一样，每次轰鸣都会略微减少发动机的寿命，但这属于正常磨损。
